10 tkanki

[...] nie zauwazyłem zadnych postepow nawet retencji od kilku dni dodałem npp ktore bije co 3dzien wraz z tesciem 100mg ,w diecie zwiekszyłem ilosc kalori i oprocz przybierania tkanki tłuszczowej na brzuchu nic nie zauwazyłem waga w miejscu obwody tez jedynie siła na niektore cwiczenie do przodu juz chyba od 4 tyg, dodam ze enana lece z alphy co [...]

[...] pracę serca oraz całego układu naczyniowego, wspomaga odchudzanie oraz rekonwalescencję. - Koenzym Q10 gwarantuje młodość, urodę oraz wspomaga odchudzanie i redukcję tkanki tłuszczowej. - Koenzym to jedna z najskuteczniejszych substancji odpowiedzialnych za usuwanie wolnych rodników,- agresywnych cząstek chemicznych odpowiedzialnych za [...]

[...] OBWÓD TALI: 77cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 97cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ POPRZEZ DIETĘ I TRENING: zdecydowanie redukcję tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w krytycznym dla mnie obszarze brzucha, bioder i ud. Chętnie wyrzeźbię też trochę górę. ****STAN [...]

[...] więcej czystych mięśni-tym jest wyższy. Blok II jedno najlepszych i podstawowych ćwiczeń na klatkę tricepsy,barki-idealnie pokazuje ilość zbednego balastu-czyli tkanki nieaktywnej oraz ilość czystych aktywnych,wytrenowanych mięśni. Są dziś maszyny imitujace to ćwiczenie z regulowanym obciażeniem ale wg mnie nie zastęuje to samych [...]

[...] sterydowe: prop prop - wino Opisz swój plan treningowy: 4 dni w tyg Cel cyklu: sucha masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: będzie 2 mc Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 11 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia (szybko zrzucam) Stan zdrowia: dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienia PPM [...]

[...] trochę masy mięśniowej na ostatniej analizie ( była wieki w tamtym roku) masa mięśniowa 42 kg a tłuszczu 10. W sumie zawsze jak wykonywałam analizę było 43-43 kg tylko ilość tkanki tłuszczowej się zmieniał. Myślę, że może powinnam się znowu umówić. Myślałam, żeby tak robić, że w dni w które mam lżejszy trening jeść mniej a cięższy jeść więcej, [...]

[...] który chciałbym wykonywać po treningu siłowym. Ćwiczę 4 razy w tyg. pon,wt,czw,pt. ok 1 godz dziennie. Po treningu siłowym chciałbym wykonywać taki trening w celu spalenia tkanki tłuszczowej. 1 Skakanka 3 minuty 2 Worek Bokserski Max 3 Brzuszki – unoszenie [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 4 lat temu.Oma 8. TRENING: 5/6 w tyg.po 1.5-2h 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie sily i masy miesniowej. zbudowanie czystych miesni zredukowanie tkanki tluszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie zaczoem Bsn true mass /nitrix/syntha 6/no xplode 11. POZIOM BF%:mysle ze ok 22% chcem [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 4 lat temu.Omandren 8. TRENING: 5/6 w tyg.po 1.5-2h 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie sily i masy miesniowej. zbudowanie czystych miesni zredukowanie tkanki tluszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie zaczoem Bsn true mass /nitrix/syntha 6/no xplode 11. POZIOM BF%:mysle ze ok 22% chcem [...]

Witam Jestem Świeżakiem na forum i na siłowni chciałbym Was prosić o uwagi odnośnie mojego planu treningowego. Cel- redukcja przy jak najmniejszej utracie tkanki mięśniowej Przyszły cel - sportowa sylwetka Zaniedbałem się i w niecały rok przytyłem 15kg od 2 miesięcy uczęszczam na siłownie regularnie udało mi się zrzucić 10 kg.

[...] fatburnery to nawet nie czuje, że sa one obcenie. Suplementacja - Bcaa carbo białko - standardowo. Moim celem jest zejscie do około 11-12% BF'u z zachowaniem ciężko zdobytej tkanki mięśniowej. Chcę rozpocząc cykl na clenbuterolu i chciałbym, aby ktoś go ocenił :-D Dzień 1 - 20 mcg Dzień 2 - 20 mcg Dzień 3 - 40 mcg Dzień 4 - 40 mcg Dzień 5 - [...]

Dziś ponownie w ramach spalania uporczywej tkanki tłuszczowej interwały na orbitreku. Trening Rozgrzewka w tętnie 150 - 10minut Interwały- opór ustawiony na 12 w 16 stopniowej skali - 1 minuta pracy (szybkie obroty), 1,5 minuty odpoczynku(wolne obroty) - całość 10 minut i miałem dość. Kolejne 5 minut schłodzenie. W czasie pracy tętno dochodziło do [...]

[...] pewnego dnia poczułam ,że mój czas nadszedł. Moment chęci zmian odczuwałam bardzo silnie i go wykorzystałam. Poszłam do dietetyka po wagę redukcyjną z naciskiem na spalanie tkanki tłuszczowej (dieta 1250 kcal). Sięgnęłam wagi 85 kg czyli równiutko - 10 kg z czego 7 kg samego czystego ohydnego tłuszczyku. Od dwóch miesięcy wdrążyłam ćwiczenia : [...]

[...] 1 w tygodniu robie cwiczenia silowe. Pon mma Wt aero Sr aero Czwa mma Pt silka Sb aero Srednio jem 5/6 posilkow dziennie co 3 h. Czsem 4. Moje pytania brzmia : Jak sie maja te weglowodany do mna i redukcji? Jakie suplementy przyjmowac podczas tej redukcji, po treningu mma , aerobach i silce? Poziom tkanki na ten moment wynosi gdzies 20%

[...] Stay Hungry-czyli momenty na które z utesknieniem czekają kulturysći-zmiana z treningu i diety masowej na szlifowanie formy,redukcje tkanki tłuszczowej i poprawę formy. [...]

Witam, piszę w imieniu mojej dziewczyny, potrzebuje jakiś sprawdzonych, bezpiecznych tabletek na redukcję tkanki tłuszczowej, na po prostu schudnięcie. Ćwiczenia nie wchodzą w grę ze względu na jej stan zdrowia, tak więc prosiłbym o coś sprawdzonego.. Dziewczyna załamuje się na punkcie swojej wagi, zależy jej na utracie max 10 kg.

[...] 76,4kg - ważenie z dnia 4.04.2015 naczo. Względem ostatniego ważenia 6-8tygodni temu przytyłem jakieś 1,5kg. Wzrost 173cm Witam! Aktualnie masuję ale chce zacząć redukcję tkanki tłuszczowej. Poniżej podaję suplementację którą przyjmuję podczas robienia masy i dorzucam do tego Termo Speed Extreme i proszę Pana o sugestie i poprawki. W DT: Rano [...]

Redukcja tkanki tłuszczowej.Śniadanie ok.10

[...] zewnętrznie, nabardziej zalezy mi na klatce piersiowej barkach i rekach. Przez ten czas przybrałem 10 kg czystej masy ponieważ nie zauważyłem odkładanie się nigdzie tkanki tłuszczowej. Mam problem z klatką piersiową gdyż odkad zacząłem ćwiczyć zauwazylem najmniejszy progres ze wszystkich partii miesni. Przez ok 4 miesiace cwiczylem klate [...]

[...] Także co myślicie? Jest sens go brać? Czy odpuścić ? Tróję moich znajomych brało ten specyfik i mówili, że po około miesiącu już widzieli znaczne przyrosty siły, lekką redukcję tkanki tłuszczowej i przy tym wzrost tkanki mięśniowej i zwiększenie apetytu. Ale brali srodek regularnie o stałych porach i przechowywali w lodówce. Pozdrawiam